Vous vous demandez comment devenir un meilleur partenaire dans votre relation ?
Si c’est le cas, tant mieux pour vous ! Voici toutes les qualités et les règles à suivre.
Il est facile de se concentrer sur ce que votre partenaire fait de mal et de se sentir agacé et frustré. Mais cela ne fait pas de vous un bon partenaire dans votre relation – et vous êtes-vous déjà demandés si vous ne faisiez pas vous-même tout ce qu’il fallait ?
Il est facile de voir les défauts des autres, mais est-il aussi facile de voir nos propres défauts ? Comment savoir si vous êtes ou non un bon partenaire ? Vous demandez-vous si votre relation est sur la bonne voie ? Jetez un coup d’œil aux signes précurseurs les plus encourageants d’une bonne relation pour en avoir le cœur net.
Que signifie être un meilleur partenaire ?
Malheureusement, de nombreuses personnes pensent qu’une fois qu’elles se sont engagées dans une relation sérieuse, elles peuvent se détendre, se montrer sous leur vrai jour et ne pas avoir à faire plus d’efforts.
Cela ne pourrait être plus éloigné de la vérité.
Au début d’une relation, tout est facile et amusant. Vous voulez tous les deux être la meilleure version de vous-mêmes pour impressionner votre partenaire et le faire tomber amoureux de vous.
Mais avec le temps, la plupart des gens deviennent paresseux. Ils pensent qu’ils “ont” déjà leur partenaire, de sorte que faire des efforts et entretenir la romance n’est pas une priorité pour certains. Cependant, les relations sont comme des plantes. Si vous ne les arrosez pas, ne les nourrissez pas et ne les soignez pas, elles s’étiolent et meurent.
Et s’il est important de pointer du doigt votre partenaire et de le rendre responsable de tous vos problèmes, comme le dit le proverbe, il faut être deux pour danser le tango. Vous êtes aussi dans cette relation.
C’est pourquoi, pour être un meilleur partenaire, vous devez réfléchir sur vous-même. Vous devez vous regarder en face et voir ce que vous faites de bien et de mal. Que devriez-vous changer ? Faites-vous tout ce que vous pouvez pour rendre votre partenaire heureux ?
Si vous pensez que vous pourriez faire plus pour que votre partenaire et vous soyez plus heureux dans votre relation, vous devriez le faire.
Assumez votre responsabilité personnelle et admettez que vous pouvez faire plus. Cela demande de la maturité et quelques efforts, mais cela en vaut la peine.
Pourquoi certaines personnes ont-elles du mal à être de bons partenaires dans une relation ?
Avant d’apprendre les règles à suivre pour être un bon partenaire, comment se fait-il que tant de gens aient du mal à les respecter ? Ces règles n’ont pas l’air très difficiles, mais pour certains, elles le sont. Voici pourquoi.
L’égoïsme
La plupart des gens sont égoïstes jusqu’à un certain point. C’est en fait un instinct de survie.
Pensez-y : si vous étiez un homme des cavernes, votre vie dépendrait de la quantité de nourriture que vous mangez. Et si vous mangez plus que votre voisin, vous avez plus de chances de survivre que lui.
Si l’égoïsme avait sa raison d’être il y a des lustres, il ne nous aide pas dans les relations modernes. Si l’une des personnes, ou les deux, sont égoïstes, cela crée un ressentiment qui ne fait que s’amplifier au fil du temps.
Le manque de connaissance
À l’école, on ne nous apprend rien sur les relations ou les techniques de communication. Pensez-y, avez-vous suivi un cours intitulé “Relations 101” ou “Communication 101” ? Probablement pas.
Comment pouvez-vous espérer apprendre à être un bon partenaire et à avoir une relation saine si personne ne vous l’a enseigné ? Nous apprenons généralement par essais et erreurs. Mais pour cela, il faut être conscient de soi.
Vous ne pouvez pas changer ce que vous ne reconnaissez pas. Vous devez donc être conscient de vos comportements négatifs et de ce que vous devez faire pour les changer.
Ensuite, vous devez prendre les mesures qui s’imposent pour changer et devenir une meilleure personne.
Mauvais modèles
La plupart d’entre nous n’ayant jamais appris à avoir des relations saines, nous n’avons pu compter que sur nos parents. Ils servent de modèle d’apprentissage pour ce que vous êtes susceptible de faire dans vos propres relations.
Par exemple, si vos parents criaient, hurlaient et s’insultaient lorsqu’ils se disputaient, vous avez grandi en pensant que c’était normal. Par conséquent, vous avez probablement adopté les mêmes comportements relationnels qu’eux. Ou bien, s’ils évitaient toute affection et toute intimité, vous avez pensé que c’était normal aussi.
Comme vous pouvez le constater, lorsque nous voyons des comportements modelés pour nous dans notre enfance, nous adoptons probablement ces comportements, qu’ils soient positifs ou négatifs.
Ces comportements deviennent nos habitudes qui, comme nous l’avons dit, sont difficiles à changer.
Manque d’empathie
Pour que la relation soit saine, les deux partenaires doivent faire preuve d’empathie à l’égard de l’autre.
L’empathie signifie que vous pouvez vous mettre à la place d’une autre personne et voir une situation de son point de vue, et pas seulement du vôtre.
Comme beaucoup de gens sont intrinsèquement égoïstes, ils n’ont pas la capacité de comprendre comment leur partenaire voit une situation différemment d’eux. Dans ce cas, le ressentiment s’installe au fil du temps.
La bonne nouvelle, c’est que l’empathie s’apprend. C’est une compétence que vous pouvez travailler afin d’être un bon partenaire dans votre relation. Il suffit de faire attention à ses pensées, à ses sentiments et, plus important encore, à ses paroles et à ses comportements.
Qualités d’un bon partenaire
Il se peut que vos parents n’aient pas été de bons modèles pour une relation saine. Si c’est le cas, vous ne savez peut-être même pas par où commencer ou à quoi ressemble un bon partenaire. Voici donc quelques qualités d’un bon partenaire.
L’ouverture d’esprit
Pour avoir une relation émotionnellement intime avec votre partenaire, vous devez être ouvert et vulnérable.
Vous ne pouvez pas tout garder pour vous. Bien sûr, il peut être effrayant pour certaines personnes de s’ouvrir, mais c’est la seule façon de créer un lien fort.
Alors, partagez-vous avec votre partenaire. Faites-lui part de vos craintes, de vos espoirs et de vos rêves. Et demandez-lui de faire de même. L’ouverture est la clé de la construction d’une base solide pour la relation.
L’honnêteté
L’honnêteté est un autre facteur déterminant dans la construction d’une base solide. On ne peut pas construire une maison sur des sables mouvants, n’est-ce pas ? Bien sûr que non
C’est donc cette honnêteté qui permet à votre relation de rester saine. Ne mentez pas, ne trichez pas et ne volez pas. Personne ne souhaite vivre une relation avec une personne malhonnête. C’est pourquoi vous devez être digne de confiance et toujours faire ce qu’il faut.
Le respect
Tout le monde mérite d’être traité avec respect. Cependant, ce n’est pas toujours le cas. Malheureusement, de nombreuses personnes manquent de respect aux autres, en particulier à leur partenaire.
Le respect signifie donc ne pas crier, ne pas hurler et ne pas insulter.
Et cela exclut certainement toute autre forme de violence mentale, émotionnelle ou physique. Respectez votre partenaire par des paroles, des gestes et de l’affection.
L’empathie
L’empathie est également au cœur d’une relation saine. Vous ne pouvez pas être égoïste et ne vous préoccuper que de vos propres opinions, besoins et désirs. On peut l’être, mais cela fait de nous un mauvais partenaire.
Par conséquent, un bon partenaire est une personne capable de comprendre le point de vue de son partenaire.
Non seulement il peut le voir, mais il dit à son partenaire qu’il comprend son point de vue. Il se sent ainsi validé et valorisé en tant que personne.
L’affection
Chacun se sent plus ou moins à l’aise avec l’affection. Cependant, la plupart des gens ont au moins besoin ou veulent un peu d’affection dans leur relation. C’est ce qui la rend aimante et romantique.
Il est donc important de tenir la main de votre partenaire, de vous blottir contre lui sur le canapé et de le prendre dans vos bras. L’affection libère des endorphines dans le cerveau des gens et les aide à se lier et à rester aimants l’un envers l’autre.
La communication
La communication est le ciment des relations. Disons plutôt : la communication est le ciment des relations. Une communication efficace est le ciment des relations. Une communication inefficace – ou pas de communication du tout – les déchire.
Une communication inefficace comprend des choses telles que les cris, l’évitement ou l’accusation. Une communication efficace consiste à écouter, à résoudre les problèmes et à rester calme et serein à tout moment.
La patience
Il n’est pas toujours facile d’être patient. Presque tout le monde est agacé par quelque chose que fait son partenaire. Personne n’est parfait, et aucune relation ne l’est non plus.
C’est pourquoi la patience est également très importante pour un bon partenaire.
N’imposez pas vos attentes à votre partenaire. Il n’est pas vous, il est ce qu’il est. Vous pouvez donc vouloir le changer ou lui faire faire quelque chose différemment. Mais vous devez vous rendre compte que cela n’arrivera probablement pas. Et si c’est le cas, cela prendra du temps.
Comment être un bon partenaire – les règles les plus importantes que vous devez tous deux respecter
Vous vous êtes peut-être rendu compte que vous n’êtes pas le meilleur dans votre relation. Ce n’est pas une mauvaise chose. Le simple fait de reconnaître que vous pourriez être un meilleur partenaire est important.
Vous avez conscience de vous-même, ce qui n’est pas facile pour la plupart d’entre nous. Si vous voulez devenir une meilleure personne dans une relation, c’est possible.
Tout ce dont vous avez besoin, ce sont ces conseils et la détermination de travailler dur pour vous et votre relation. Êtes-vous prêt(e) à vous engager dans le changement ? Si c’est le cas, lisez ces conseils et commencez à être la meilleure version de vous-même.
Vous avez le droit d’être en colère, mais vous n’avez pas le droit d’être cruel
Si vous voulez être un bon partenaire, il est très important de vous en souvenir. Tout le monde a le droit d’être en colère, c’est parfois inévitable. Cependant, c’est la façon dont vous gérez cette colère qui détermine si vous êtes juste ou non.
Il est normal de dire à votre partenaire s’il a fait quelque chose qui vous a contrarié. Il n’est pas acceptable de l’insulter, de ressasser le passé ou de lui jeter des choses à la figure.
Si vous faites cela, vous ne résoudrez pas le problème qui vous a mis en colère au départ, vous ne ferez que transformer la conversation en dispute.
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— kas (@freenbeckluvr) April 8, 2023
Parfois, quand on a raison, il faut quand même faire marche arrière, pour le bien de la paix.
Il est facile de s’emporter dans une dispute, surtout si l’on a raison. Ce qui n’est pas facile, c’est de faire marche arrière. Parfois, il importe peu de savoir qui a raison et qui a tort, la seule chose qui compte est de mettre fin à la dispute.
Ne laissez pas votre fierté vous dominer, vous devez savoir quand il est bon de reculer et de faire la paix.
Tant que la discussion n’est pas extrêmement injuste pour l’une ou l’autre des parties, il n’y a pas de mal à laisser couler les choses.
Accepter que les gens changent vous évitera d’avoir à le faire
Les gens changent tout le temps. Tout ce qui arrive à une personne la modifie d’une manière ou d’une autre. Parfois, cela passe inaperçu et parfois, cela vous frappe de plein fouet.
Apprenez à grandir ensemble plutôt que de devenir deux personnes qui se connaissent à peine. Vous pouvez y parvenir en vivant les hauts et les bas de la vie comme une équipe, en vous soutenant mutuellement et en étant aussi compréhensifs que possible.
Si vous voulez apprendre à être un bon partenaire, c’est un point sur lequel vous devez vraiment vous concentrer. Utilisez ces 25 sujets de conversation dans une relation heureuse pour vous assurer que vous vous sentez toujours proches et connectés l’un à l’autre.
Personne n’est parfait, y compris vous
Il est facile de juger les autres de loin et de critiquer leurs choix, mais cela ne fait pas un bon partenaire dans une relation. Mais vous devez vous rappeler que vous faites aussi parfois de mauvais choix.
Vous n’êtes pas parfait et vous faites des erreurs, comme tout le monde.
Avez-vous quelqu’un sur le dos à ce sujet ? Il est injuste d’attendre de quelqu’un qu’il soit parfait tout le temps et il est encore plus injuste de le faire se sentir mal à ce sujet.
Les amis de votre partenaire l’ont soutenu bien avant vous
Il est très important que vous essayiez de vous entendre avec les amis de votre partenaire. Ils étaient là bien avant vous et ont soutenu votre partenaire dans les moments difficiles.
Cela signifie qu’ils s’intéressent à vous. Vous n’êtes pas obligé de les aimer, vous devez simplement vous entendre avec eux pour le bien de votre partenaire. Faites la grimace et supportez-la, s’il le faut !
Vous ne voulez pas être la personne qui demande à son partenaire de choisir entre lui et ses amis ou sa famille. Soit votre partenaire choisira ses amis ou sa famille, soit il vous en voudra de l’avoir obligé à choisir.
Il est tout à fait possible d’avoir des amis, de la famille, un partenaire et une harmonie totale entre toutes les parties. Si vous devez faire des compromis, faites-les.
Il n’est pas nécessaire d’être désintéressé, mais il faut se soucier des autres.
Vous ne devez pas être désintéressé dans une relation, mais vous devez vous soucier de votre partenaire.
Il ne s’agit pas de le faire passer en premier à chaque fois, car vous méritez aussi d’être fait passer en premier de temps en temps. Il s’agit de savoir quand vous devez le faire passer en premier.
L’équilibre est parfois difficile à trouver, mais concentrez-vous sur le fait d’être là quand vous en avez besoin, de passer du temps ensemble “juste parce que” et d’établir un lien par le biais d’expériences et de moments agréables.
En faisant tout cela, vous constaterez que l’équilibre entre l’égoïsme et le désintéressement se rétablit de lui-même.
N’attendez jamais rien de votre partenaire
Une chose que beaucoup de partenaires font mal est d’attendre des choses de leur partenaire. Par exemple, vous pensez peut-être qu’il est de la seule responsabilité de votre partenaire de payer les factures ou d’apporter un peu de romantisme dans la relation.
Or, il est injuste d’imposer autant de responsabilités à votre partenaire et c’est le vouer à l’échec.
Un partenariat existe entre deux personnes et il devrait incomber à chacune d’entre elles d’apporter des aspects à la relation. Il ne faut pas s’attendre à ce qu’ils le fassent – ils doivent le faire sans poser de questions.
Attendre quelque chose est aussi mauvais que de l’exiger. Si vous ne l’obtenez pas, vous aurez l’air d’un enfant gâté qui fait une crise.
Soutenez votre partenaire dans les bons et les mauvais moments
Il est facile de soutenir votre partenaire dans les bons moments, comme les promotions au travail et les objectifs atteints.
Il n’est pas toujours aussi facile de le soutenir dans les mauvais moments. Pourtant, c’est dans ces moments-là qu’il comptera vraiment sur votre soutien, et vous devez donc le lui apporter.
Peu importe que vous soyez déçu, il est probable qu’ils soient dix fois plus déçus que vous. Soyez donc d’un grand soutien et aidez-les à surmonter cette épreuve.
Ne leur donnez pas de coups de pied lorsqu’ils sont à terre, car ils risquent de ne pas se relever.
Vous n’avez pas à les porter dans toutes les situations difficiles de la vie, mais vous devez être là au cas où ils auraient besoin de quelqu’un sur qui s’appuyer. Vous êtes cette personne, et c’est votre travail.
Ne passez jamais une journée sans au moins un baiser
Il est très important dans les relations, surtout dans les relations à long terme, de maintenir une intimité physique. Il est parfois facile de considérer son partenaire comme acquis et d’oublier pourquoi il est dans sa vie.
Il est facile de tomber dans la routine lorsque l’on est ensemble depuis longtemps, mais pimenter sa vie amoureuse est un facteur clé pour maintenir l’étincelle et s’assurer que votre relation dure sur le long terme.
Vous n’allez pas vous jeter l’un sur l’autre tous les jours lorsque vous êtes ensemble depuis un certain temps, mais vous devriez toujours avoir cette flamme en vous !
Parfois, la seule chose à faire est de s’en aller
Parfois, dans une relation, la seule chose à faire est de s’en aller. Cela ne veut pas dire que la relation doit être permanente. Cela ne veut même pas dire que vous devez quitter le logement, mais si la dispute s’intensifie et qu’aucun de vous n’a quelque chose de gentil à dire, éloignez-vous.
Accordez-vous un peu de temps pour respirer, vous calmer, puis réessayez. Rien n’a jamais été résolu en se criant dessus.
Prenez un moment, faites quelques exercices de respiration et ne retournez pas dans la pièce tant que vous n’avez pas cessé de trembler de colère et qu’il n’y a pas de récriminations qui tourbillonnent dans votre tête.
Tout le monde se dispute ; c’est le signe d’une relation saine à bien des égards. Mais si vous voulez apprendre à être un bon partenaire, vous devez savoir quand il faut tenir bon et quand il faut laisser passer une minute et s’éloigner pour faire une petite pause.
